5 consejos para eliminar el estrés de la planificación de un viaje

A algunos viajeros les encanta planificar un viaje. Son aquellos a los que les gusta tener todos los detalles a la perfección, incluso si el viaje no está programado con demasiada precisión, y les gusta saber en todo momento cuáles son sus opciones. Otros viajeros consideran que todos los detalles son demasiado abrumadores, a veces […]

A algunos viajeros les encanta planificar un viaje. Son aquellos a los que les gusta tener todos los detalles a la perfección, incluso si el viaje no está programado con demasiada precisión, y les gusta saber en todo momento cuáles son sus opciones.

Otros viajeros consideran que todos los detalles son demasiado abrumadores, a veces hasta el punto de que simplemente compran sus billetes y dejan el resto del viaje al azar.

¿Quién tiene unas mejores vacaciones? ¿Quién sabe? Incluso cuando las cosas salen mal, el disfrute depende en gran medida de la actitud, pero para aquellos que prefieren ir al dentista para una endodoncia en lugar de planificar un viaje, aquí hay algunos consejos para eliminar el estrés de la planificación del viaje.

1. Déjate suficiente tiempo

Claro, necesitarás una ventaja más corta para una escapada más rápida, pero si te das tiempo suficiente para cualquier viaje, podrás:

  • Investiga las tarifas aéreas para encontrar la mejor oferta. Los expertos recomiendan comprar los billetes entre 40 y 60 días antes del viaje para conseguir el mejor precio, pero no sabrás si es un buen precio si no has consultado las tarifas con regularidad.
  • Encuentra un lugar donde quedarte que puedas costear. Hoy en día, puedes optar por la opción tradicional y reservar una habitación de hotel estándar, o puedes buscar opciones más exclusivas y/o menos costosas, como alquileres vacacionales, intercambios de casas, albergues y más. Incluso si eres del tipo de viajero que improvisa, reserva tu primera noche de estadía en cada ciudad para que puedas descansar un poco incluso si tus vuelos se retrasan o si el viaje fue realmente incómodo.
  • Si es necesario, visite a un médico de viajes y cuente con tiempo suficiente para completar las vacunas correspondientes. Algunas vacunas requieren varias inyecciones a lo largo de un período de tiempo. Algunas requieren un análisis de sangre para verificar los niveles de anticuerpos. Algunas deben permanecer en su organismo durante un tiempo antes de que sea seguro viajar a una zona en particular.

En cuanto a esto último, muchos expertos recomiendan visitar a un médico para recibir el asesoramiento médico adecuado. No basta con confiar en la opinión de amigos que hayan viajado antes al país. Consulta el sitio de salud para viajeros de los CDC y obtén la información que necesitas sobre el lugar al que vas.

2. Abordar cualquier inquietud médica o física.

Si toma regularmente algún medicamento o tiene alguna condición física o médica, deberá abordar esas inquietudes con anticipación.

  • Consigue suficientes medicamentos para tu viaje (y ten en cuenta posibles retrasos). Según la duración del viaje, es posible que necesites abastecerte de medicamentos adicionales, lo que puede llevar un poco de tiempo.
  • Infórmese si sus medicamentos le causarán problemas al cruzar la frontera. Hay dos clases de medicamentos que suelen ser problemáticos: los narcóticos y los psicotrópicos, pero algunos países también excluyen los medicamentos utilizados para tratar afecciones neurológicas como la epilepsia y otros consideran los antihistamínicos sedantes como sustancias prohibidas.
  • Decide cómo reemplazarás los medicamentos necesarios si los pierdes o te los roban durante el viaje. Para la mayoría de los viajeros, esto significa llevar una copia de la receta y la información de contacto del médico, además de contar con un seguro médico de viaje que cubra los medicamentos perdidos, robados o confiscados.
  • Cuente con los apoyos físicos que necesita para cuidar adecuadamente lesiones antiguas o afecciones crónicas, como un dolor de rodilla que se produce al caminar durante períodos prolongados. Solo usted conocerá estas características únicas de su cuerpo, y contar con el aparato ortopédico o la plantilla para zapatos, u otro elemento que necesite, puede marcar la diferencia después de un largo día de exploración.

Consulte nuestra lista de verificación de 6 pasos para viajar con medicamentos para obtener más información.

3. Prepare un botiquín de viaje y una carpeta de historial médico

Incluso los viajeros frecuentes y expertos no lo hacen, lo que los pone en un riesgo significativo si algo sale mal. Muchos viajeros piensan: «A mí no me va a pasar», y tienen razón… hasta que sucede.

Si no puede hablar por sí mismo (especialmente si tiene una afección médica) o no conoce muy bien el idioma local, debe llevar algo en el cuerpo en todo momento que ayude a los equipos médicos de emergencia a saber cómo tratarlo. Si les facilita el trabajo, mejorará sus probabilidades de supervivencia.

Vea 4 consejos para crear un portafolio médico de viaje simple y efectivo y no olvide incluir la información de cada uno de sus hijos si vienen con usted.

Además, es importante que los viajeros sepan que en algunos lugares del mundo no hay una gran farmacia con servicio completo en cada esquina. Por eso, tener los artículos básicos que puedas necesitar en tu botiquín de viaje puede marcar una gran diferencia. Si viajas con niños, tenerlos a mano

Vea Qué hay en su botiquín médico de viaje para saber el mínimo que los viajeros deben llevar en sus botiquines médicos de viaje.

4. Sepa cómo encontrar ayuda médica en la carretera

Se estima que casi el 20 % de todos los viajeros se enferma cada año y más del 5 % necesita atención médica de emergencia cuando viaja al extranjero. Esas cifras no son altas, pero si le sucede a usted, no importarán. Saber cómo encontrar ayuda médica calificada en el camino es importante sin importar a dónde viaje. Si viaja con niños, puede ser aún más crítico.

Si viaja a un solo lugar y no va a recorrer el mundo, investigue un poco con anticipación para saber si su cobertura médica funcionará en el lugar al que viaja. Luego, averigüe dónde se encuentra la sala de emergencias más cercana y guárdela para llevarla consigo. Si va a visitar muchos destinos diferentes, es posible que deba realizar parte de la investigación sobre la marcha.

Por supuesto, hay un par de formas muy recomendables de estar mejor preparado para emergencias médicas cuando viajas, y son:

  1. Cuente con cobertura médica de viaje y llame a los representantes de sus servicios de asistencia en viaje para que le ayuden a encontrar atención médica calificada en el lugar donde se encuentre. El seguro de viaje adecuado pagará su tratamiento médico, transporte de emergencia e incluso una evacuación médica cuando sea necesaria.
  2. Únase a IAMAT, la Asociación Internacional de Asistencia Médica para Viajeros . Los miembros de IAMAT tienen acceso en línea a médicos y clínicas calificados y afiliados en más de 90 países y sus profesionales de la salud hablan inglés.

Para obtener más detalles, consulte nuestro artículo sobre Cómo encontrar atención médica en el camino y con prisa .

5. Empaca como un profesional de viajes

Aprender a preparar el equipaje como un profesional de los viajes es fundamental para tener todo lo que necesitas sin tener que cargar demasiado peso en el equipaje. Si bien el objetivo principal de preparar el equipaje para un viaje es simple, es más difícil de lograr cuando nos vemos obligados a elegir entre tener nuestras cosas favoritas o prescindir de ellas.

La clave para ser un viajero seguro y preparado es la autosuficiencia, y aprender a empacar como un profesional significa:

  • Planifique con anticipación: comience al menos unos días (preferiblemente una semana) antes de su viaje.
  • Prestar atención: rellenar todos los espacios vacíos, colocar capas y/o enrollar elementos, etc.
  • Cómo empacar un candado: incluso si no lo cierras durante el transporte, querrás cerrarlo cuando salgas de tu alojamiento.
  • Distribuir adecuadamente los artículos entre el equipaje de mano y el equipaje facturado
  • Ordenar tus documentos de viaje, coberturas de seguro, itinerario, etc.
  • Copiar la página de identificación de su pasaporte y dejar una copia con un amigo
  • Tomar una fotografía del contenido de su equipaje (para fines de reclamo del seguro)

Llevar demasiado equipaje puede costarte bastante dinero. Ya sabes que las aerolíneas cobran por cada pieza de equipaje facturado (a menos que tu tarjeta de recompensas te saque de esa situación), pero muchas aerolíneas están empezando a cobrar por el equipaje de mano. El equipaje que se considera «con sobrepeso» (y el límite varía según cada aerolínea) significa que tendrás que gastar más dinero. Llevar una maleta demasiado pesada para que puedas manejarla tú solo también te pone en apuros si llegas a un destino en el que no hay maleteros.

Consulta nuestros 7 consejos para aligerar tu carga en tu próximo viaje y conoce los consejos de embalaje recopilados por expertos.

Aventuras sí, dramas no.

Viaja con seguridad.

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